Low-Carb Gemüse Dip
Endlich ist die Grill-Saison da! Wir haben für euch einen super leckeren Low-Carb Gemüse Dip vorbereitet! Zutaten 90g Avocado 250g…
Weiterlesen →- + (000) 00 000 000
News, Tipps & Wissen rund um Training und Ernährung
Endlich ist die Grill-Saison da! Wir haben für euch einen super leckeren Low-Carb Gemüse Dip vorbereitet! Zutaten 90g Avocado 250g…
Weiterlesen →
Brustimplantate bei den heutigen Frauen sind mittlerweile völlig normal geworden. Frauen in jedem Alter lassen sich die Brust operieren um…
Weiterlesen →
Brauchst du eine Vitamin-Bombe an einem verregneten Tag wie heute? Warum nicht grad eine fruchtuge Protein Vitamin-Bombe vor dem Fernsehen…
Weiterlesen →
Die Wahl des richtigen Proteins scheint eine komplizierte Sache zu sein, doch das muss es nicht. Ich zeige euch die…
Weiterlesen →
Früher war es Standard eine BCAA Produkt mit einem Mischverhältnis von 2:1:1 anzubieten, sprich 2 Teile L-Leucin zu jeweils einem…
Weiterlesen →
Ein neues Supplement macht aktuell gerade die Runde. Die Rede ist von HMB-FA, der freien Form von HMB, einem Derivat…
Weiterlesen →
Zutaten 150g Hänchenbrust (aka. Pouletbrust in der Schweiz) 300g Tomatensauce (ohne Zusatz & Bio) 75g grüne Spargeln 300g Gnocchis Zubereitung…
Weiterlesen →
Zutaten (für ca. 12 Stk) 250g Dinkelmehl 250g Magerquark 50g Philadelphia 3% Fett 2 Eiklar 1 Eigelb 1 TL Backpulver 1…
Weiterlesen →
Ich melde mich wieder zurück mit Artikeln. Nachdem ich einige Zeit keine neuen Artikeln mehr gepostet habe, wird es Zeit…
Weiterlesen →
© 2025 Trainsane GmbH. Alle Rechte vorbehalten.