The Way to Glory IV. – TRAINSANE Athletes Tibor and Pina LEGDAY
Pina und La Rana zeigen euch was richtig hartes Beintraining heisst!
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News, Tipps & Wissen rund um Training und Ernährung
Pina und La Rana zeigen euch was richtig hartes Beintraining heisst!
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Die metabole Diät ist beliebt und wird von vielen praktiziert. Teilweise wissen viele Anwender gar nicht, dass sie sich gemäss…
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Ich habe mir lange überlegt diesen Artikel zu schreiben, doch fortwährende Gerüchte und öffentliche Beiträge in diversen Medien zum Thema…
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Krasser Titel für viel Aufmerksamkeit – Genau das will ich mit diesem Artikel erzielen. Der Missbrauch von Schilddrüsenhormonen ist mir…
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Diäten sind meistens sehr langweilig und eintönig. Ich habe mich schon immer gefragt warum das so sein muss. Es muss…
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Im zweiten Teil des Chest Specials zeigen euch die TRAINSANE Athleten Ivan weitere Übungen, welche sie im Rahmen ihres Brust-…
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Zutaten 15g Whey Protein 30g Mandelmehl 4 EL Mandelmilch (Alpro) 1 ganzes Ei Zimt Süssungsdrops Zubereitung Alles zusammenmischen und in eine Tasse geben…
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Die Wettkampfvorbereitung muss besonders gut geplant sein. Die Ernährung lässt keine Ausrutscher zu. Damit ihr einen Einblick in die konkrete…
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Erster Teil vom Chest Special mit den TRAINSANE Athleten Tibor und Ivan.
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