Sag mal, wie machst Du das eigentlich?
Ich werde immer wieder von diversen Personen gefragt, wie ich Studium, Arbeiten und Training unter einen Hut bekomme. Ich sage…
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News, Tipps & Wissen rund um Training und Ernährung
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SARMS – Selektiver Androgen Rezeptor Modulator Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten den USA gibt es auch unbegrenzt Supplemente. Während hier…
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Immer häufiger tauchen Supplemente extra für Frauen auf dem Markt auf, da stellt sich die Frage wie sinnvoll diese sind.…
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Rühreier können in vielen verschiedenen Varianten gekocht werden. Zur Abwechslung gibt es hier einmal ein süsses und ganz einfaches Rezept.…
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Die Naturaplan Bio Rösti von Coop sind eine super Alternative zum Reis oder den normalen Kartoffeln und eignen sich daher…
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Ich würde von mir behaupten, dass ich ein sehr positiv eingestellter Mensch bin. Und einige können mein „think positive“ Gerede…
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Die Bilder von Fitness-Enthusiasten mit Protein-Shakes in den Händen, Bilder von Bodybuildern mit einem riesigen Steak im Teller oder Frauen…
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Willst du maximales Geschmackserlebnis mit exzellenten Nährwerten? Oder willst du einfach ab und zu mal geniessen aber nicht auf deinen…
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Zutaten 150g gemahlene Mandeln Backpulver, Vanillepulver, Zimt, Süssstoff 50g Mandelbutter (MyProtein) 100g Heidelbeeren 1 Scoop Proteinpulver nach Wahl (hier wurde…
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