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Low-Carb Gemüse Dip

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Endlich ist die Grill-Saison da! Wir haben für euch einen super leckeren Low-Carb Gemüse Dip vorbereitet!

Zutaten

  • 90g Avocado
  • 250g Magerquark
  • 50g Philadelphia 3% Fett
  • Wahlweise 15g Ketchup (mit 50% weniger Zucker)
  • Schnittlauch
  • Pfeffer
  • Gewürze nach Bedarf

Zubereitung

Alles in einer Schüssel zusammenführen, rühren und mit Schnittlauch, Pfeffer und weiteren Gewürzen abschmecken.

Tipp

Statt Magerquark kann man auch Hüttenkäse benutzen.
5g KH / 36g Protein / 15g Fett

About Author:

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Irina B.

Irina ist TRAINSANE Ambassador kommt aus der Region Basel. Ihre Liebe zum Fitness und der darauf abgestimmten Ernährung teilt sie für alle Interessierten auf ihrem Instagram Account, sowie hier auf TRAINSANE.

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