Myth Monday – Körperfett verlieren mit ketogener Diät?

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Ketogene Diät ist in Mode und deshalb wollen wir in unserem neusten Myth Monday diese Diät näher unter die Lupe nehmen. Coach Mark zeigt dir im neusten Video, die Gefahren der ketogenen Diät auf und vor allem erfährst du warum diese Diätform für deinen Stoffwechsel gefährlich ist.

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Fazit

Ketogene Diät stellt eine Gefahr für deinen Stoffwechsel dar und ist gerade in Verbindung mit Krafttraining nicht optimal.

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