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Dank richtiger Mischung aus Wissenschaft UND Erfahrung zu maximalem Trainingserfolg

Bodybuilding war schon immer eine besondere Wissenschaft, denn es gab leider lange Zeit gar keine echte Wissenschaft. So blieb unseren Pionieren wie Arnold Schwarzenegger nicht viel anderes übrig als viele Dinge auszuprobieren. Zwar existieren viele wissenschaftliche Untersuchungen und wurde in diversen Büchern zur Trainingslehre niedergeschrieben. Viele dieser Untersuchungen und Lehren beziehen sich aber selten auf […]

Die richtige Mischung zwischen der Wissenschaft und Praxis

Schon immer in der Geschichte gab es zwei Fronten. Nämlich jene der Wissenschaftler und jene der Praktiker. Nicht anders ist es in der Welt des Bodybuilding- und Fitnesssports. Aufgrund mangelnden Interesses der Wissenschaft in früheren Jahren dominierten lange Zeit die reinen Erfahrungen in der Praxis. In anderen Sportarten wie der Leichtathletik wurde – auch aufgrund […]

Schlagwort: Wissenschaft

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