Super Schulter in 10 Wochen: Das Programm
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Bereits zwei Artikel in unserer Super-Serie haben wir veröffentlicht. Nach den 10-Wochen-Programme zum Aufbau massiver Arme und Brust, widmen wir uns heute der Schulter. Die Schulter ist ein komplexes Gebilde im menschlichen Körper. Es besteht im Gegensatz zu anderen Körperpartien aus vielen Hauptmuskeln, die zur Bewegungsausführung notwendig sind. Die Schulter ist ein sehr dominanter Muskelbereich, […]
