Die Anti-Baby-Pille: Der Dickmacher Nr. 1

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Viele Frauen sind in einem dauernden Kampf gegen überflüssige Pfunde. Sie trainieren hart, achten extrem diszipliniert auf die richtige Ernährungsweise und sind mit vollem Eifer und Elan dabei bei dem Unterfangen Muskeln aufzubauen und Körperfett zu reduzieren. Bei vielen trainierenden Frauen will sich der Erfolg aber nicht so richtig einstellen. Teilweise würde sicherlich eine Optimierung […]

Girls am Eisen: Alles was Frauen über Muskeln wissen müssen

Auf Wunsch der weiblichen Leserinnen gibt es heute einen Artikel ausschliesslich für Frauen.Seit einigen Jahren zeichnet sich immer mehr ein ganz bestimmter Trend ab: Frauen am Eisen. Mehr und mehr erkennt das weibliche Geschlecht die Vorzüge von Krafttraining und seinem Einfluss auf die Gesundheit und einem attraktives Äusseren.Wie bei den Männern sind es auch bei […]