Schlagwort: maximale Leistung

Mehr Leistung im Training dank diesen 4 einfachen Tricks

Heute zeigen wir dir mit welchen Tipps bzw. Massnahmen du deine Leistung steigern kannst. Wir wollen dir aber nicht das x-te Supplement vorstellen, sondern sorgfältig ausgewählte Tipps präsentieren, die in der Praxis von Profi-Athleten angewendet werden. Medizinische Massage Gerade Krafttraining führt zu einem erhöhten Tonus der Muskulatur. Dadurch erhöht sich auch das Risiko das sich […]