Schlagwort: Mahlzeit

Kann der Körper wirklich nur 30g Protein pro Mahlzeit aufnehmen?

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=-DRtPet4B78″][vc_column_text][/vc_row]   Kann unser Körper wirklich nur 30g Protein pro Mahlzeit verwerten? Ich kann euch gleich vorneweg beruhigen und die Frage mit Nein beantworten. Im Video erfahren wir, dass der Körper soviel Protein verwerten kann wie er auch zu verdauen vermag, sprich der Körper verdaut so schnell er kann. Ist der Magen nun fast […]