Protein Cakes

Im heutigen Rezept zeige ich euch, wie man zwei der wohl bekanntesten Nahrungsmittel innerhalb einer Diät oder auch generell innerhalb dieses Sports zu einem leckeren Gericht verarbeiten kann! Simpel aber lecker! Zutaten (für 2 Personen): 2 Dosen Thunfisch (im eigenen Saft) Dinkelwaffeln / Vollkorn Reiswaffeln (1 Paket) 4-5 EL Senf Salz/Pfeffer/Oregano 1/2 Gurke geriebenen Käse/Mozarella […]
Poulet-Röllchen aus dem Ofen

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=FmxeeP5jVS0&t=8s”][vc_column_text]Hallo zusammen, Da unser Cooking Sunday bei euch bislang sehr gut angekommen ist, haben wir uns dazu entschieden, die Videos in voller Länge inklusive Rezepten hier auf unserer Homepage im BLOG-Format zu posten! Unser neustes Rezept: Poulet-Röllchen aus dem Ofen. Benötigte Zutaten: Pouletbrust-Minutenschnitzel Paprika Erdnussbutter Mozzarella gemahlene Mandeln Kokosöl [/vc_column_text][vc_column_text]Zubereitung: Man schneidet die Paprika […]
Schmackhafte Speisen zubereiten für dauerhaften Diäterfolg

Jeder wünscht sich einen durchtrainierten Körper und häufig scheitert es an mangelnder Konsequenz in der Ernährung. Als wäre es noch nicht genug schwer seine Nahrungsmittelzufuhr einzuschränken, schmecken auch viele der diätgerechten Lebensmittel nicht besonders lecker. Mit etwas Geschick und dem Einsatz innovativer Lebensmittel und Supplemente, können wir aber sehr leckere Speisen zubereiten. Eine Diät muss […]