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PWO CarbCalc und Nährstoff Optimizer

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In diesem Video erkläre ich euch wie man die richtige Kohlenhydratmenge nach dem Training berechnet, sowie welchen Einfluss der Nährstoff Optimizer drauf hat.

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Coach Mark

Coach Mark, Mitgründer von TRAINSANE besitzt über 20 Jahren Trainingserfahrung, bereitet Wettkampf-Athleten vor, schreibt diverse Online-Artikel und ist absoluter Experte in Sachen Ernährung und Training. Seine Coaching-Angebote für jeden findest du auf unserer Website.

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