Protein-Vitamin-Bombe

Brauchst du eine Vitamin-Bombe an einem verregneten Tag wie heute?
Warum nicht grad eine fruchtuge Protein Vitamin-Bombe vor dem Fernsehen geniessen und den Sonntagabend ausklingeln lassen?

Zutaten

• 110g frische oder gefrorene Aprikosen
• 50g frische oder gefrorene Himbeeren
• 50g Whey Connection Banane

Zubereitung

Alle Zutaten mit kaltem Wasser mit dem Stabmixer oder Shake-Mixer zusammenmixen und fertig!

Tipp

Wer seinen Shake absolute fettfrei geniessen möchte, kann auch gerne Whey Isolat statt Whey Connection verwenden.
Rezept & Foto made by Irina.

14g Carbs // 40g Protein // 3g Fat