Protein-Vitamin-Bombe
Brauchst du eine Vitamin-Bombe an einem verregneten Tag wie heute?
Warum nicht grad eine fruchtuge Protein Vitamin-Bombe vor dem Fernsehen geniessen und den Sonntagabend ausklingeln lassen?
Zutaten
- 110g frische oder gefrorene Aprikosen
- 50g frische oder gefrorene Himbeeren
- 50g Whey Connection Banane
Zubereitung
Alle Zutaten mit kaltem Wasser mit dem Stabmixer oder Shake-Mixer zusammenmixen und fertig!
Tipp
Wer seinen Shake absolute fettfrei geniessen möchte, kann auch gerne Whey Isolat statt Whey Connection verwenden.
Rezept & Foto made by Irina.
14g Carbs // 40g Protein // 3g Fat
