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Für jedes Pop gibt’s eins Korn – okay, das war jetzt unnötig 😀 Aber mit dieser Variante gibt es ein weiteres einfaches Rezept, dass ein bisschen Abwechslung in Deinen Speiseplan bringt.

Zutaten:

  • 100 Gramm Popcorn (hier kannst Du ja ganz selber entscheiden, wie viel Du nehmen möchtest)
  • Ein Schluck Wasser
  • Süssungsmittel nach Wahl

Zubereitung:

  • Die Körner in eine Schüssel geben
  • Ganz wenig (wirklich nur einen Schluck) Wasser hinzufügen
  • Je nach BedarfSüssungsmittel hinzugeben (zum Wasser und den Körner)
  • Danach 15 Minuten in die Mikrowelle (je nach Mikrowelle dauert es kürzer – ich habe eine ganz Alte :-))

Tipp:

  • Eignen sich auch prima als ungesalzener Kinosnack

74 KH // 4 F // 12 P

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About Author:

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Irina B.

Irina ist TRAINSANE Ambassador kommt aus der Region Basel. Ihre Liebe zum Fitness und der darauf abgestimmten Ernährung teilt sie für alle Interessierten auf ihrem Instagram Account, sowie hier auf TRAINSANE.