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Lowcarb & Sugarfree Blueberry Bread

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Zutaten

  • 150g gemahlene Mandeln
  • Backpulver, Vanillepulver, Zimt, Süssstoff
  • 50g Mandelbutter (MyProtein)
  • 100g Heidelbeeren
  • 1 Scoop Proteinpulver nach Wahl (hier wurde Zec+ Schoco Iso Whey verwendet)
  • 2 Eiweiss, 1 volles Ei
  • 80g Magerquark (laktosefrei).

Zubereitung

Alles zusammenmischen und auf 180 Grad ca. 30 min lang in einer Kuchenform backen. Am besten schmeckt’s mit einem Löffel Magerquark an der Seite! En Guete!

16g Protein | 5g Carbs | 21g Fett per 100g

About Author:

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Bianka Stettler

Bianka, Mitgründer von TRAINSANE ist Personal Coach, Athlet und "Bikini-Mami". Als erste TRAINSANE GIRL Athletin und mit zahlreichen Wettkampferfahrungen als Athlet bzw. Coach bereitet Bianka Bikini- und Figur-Athletinnen von A bis Z auf die Bühne. Was Styling und Präsentation angeht ist sie DIE Spezialistin. Bianka ist auch Mutter und informiert gleichgesinnte Frauen über Fitness & Gesundheit.

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