• + (000) 00 000 000

TRAININGS- & ERNÄHRUNGSPLÄNE

Coach Mark und sein Team hat je einen kompakten Plan für Fettverbrennung sowie für Muskelaufbau und speziell für die Frau für perfekte weibliche Rundungen entwickelt. Wähle dein Ziel und erhalte deinen massgeschneiderten Trainings- & Ernährungsplan bequem auf deine MyTRAINSANE App!

EFFEKTIVE FETTVERBRENNUNG

Mit den Get Shredded und Fat-Loss Plänen verbrennst du effektiv Fett, ohne Muskeln zu verlieren. Unsere intelligente Diätstrategie mit HIIT und ausreichend Kohlenhydraten sorgt für nachhaltige Resultate.

GET SHREDDED PLAN FOR HIM

CHF 199.- Trainings- & Ernährungsplan
  • Personalisierte Trainings- und Ernährungspläne für Fettverbrennung nach TNT
  • Maximale Fettverbrennung ohne Muskelverlust dank anabolem Stoffwechsel
  • Inkl. E-Book FOR MEN im Wert von CHF 69.-
  • Aufnahme des IST-Zustandes mittels Fragebogen
  • Intelligente Diätstrategie mit HIIT und ausreichend Kohlenhydraten
  • Tracking der Werte sowie deiner Ernährung in der MyTrainsane App
  • Höhere Fettverbrennung durch beschleunigten Stoffwechsel
  • Kein Hungern in der Diät, keine Verteufelung der Makronährstoffe
  • Keine ungesunde Low-Carb Ernährung
  • Dauer: Dieser Plan kann bis zur Erreichung des gewünschten KFA's angewendet werden
FÜR 199.- JETZT BESTELLEN!

FAT-LOSS PLAN FOR HER

CHF 199.- Trainings- & Ernährungsplan
  • Personalisierte Trainings- und Ernährungspläne für Fettverbrennung nach TNT
  • Maximale Fettverbrennung ohne Muskelverlust dank anabolem Stoffwechsel
  • Inkl. E-Book FOR WOMEN im Wert von CHF 69.-
  • Aufnahme des IST-Zustandes mittels Fragebogen
  • Intelligente Diätstrategie mit HIIT und ausreichend Kohlenhydraten
  • Tracking der Werte sowie deiner Ernährung in der MyTrainsane App
  • Höhere Fettverbrennung durch beschleunigten Stoffwechsel
  • Kein Hungern in der Diät, keine Verteufelung der Makronährstoffe
  • Keine ungesunde Low-Carb Ernährung
  • Dauer: Dieser Plan kann bis zur Erreichung des gewünschten KFA's angewendet werden
FÜR 199.- JETZT BESTELLEN!

INTELLIGENT BULKEN OHNE FETT ZU WERDEN

Die Aufbaupläne bieten dir die Möglichkeit Muskelmasse aufzubauen ohne dabei Körperfett zuzulegen.

GET MASSIVE PLAN FOR HIM

CHF 199.- Trainings- & Ernährungsplan
  • Personalisierter Trainingsplan abgestimmt auf deine Ziele (inkl. Periodisierung, Intensitätstechniken etc.)
  • Muskeln aufbauen ohne Fett zu werden durch getimte Nährstoff-Zufuhr
  • Optimierter Ernährungsplan mit der Bestimmung der richtigen Kalorienmenge für optimalen Muskelaufbau
  • Erhöhung der Muskelmasse und der Kraftausdauer durch richtig getimte Kohlenhydrataufnahme nach TNT
  • Tracking der Werte sowie deiner Ernährung in der MyTrainsane App
  • Empfohlene Supplementierung während der Bulking-Phase
  • Inkl. E-Book FOR MEN im Wert von CHF 69.-
  • Dauer: Der Plan kann bis Erreichung der gewünschten Muskelmasse angewendet werden
FÜR 199.- JETZT BESTELLEN!

SEXY & FEMININE KURVEN

Mit dem Get Curvy Plan hast du das ultimative 8-Wochen Booty-Programm in der Hand. Trainiere so wie eine Bikiniathletin! Der Muskelkater, ein knackiger Po und ein definierter Look sind garantiert!

GET CURVY PLAN FOR HER

CHF 199.- Trainings- & Ernährungsplan
  • Personalisierter Trainingsplan mit den wichtigsten Übungen für einen runden und knackigen Po!
  • Lokaler, gezielter Muskelaufbau ohne Fett zu werden, mit dem cleveren Carb-Cycling "Nutrition Timing"
  • Tracking der Werte sowie deiner Ernährung in der MyTrainsane App
  • Empfohlene Supplementierung während dem Plan
  • Inkl. E-Book FOR WOMEN im Wert von CHF 69.-
  • Dauer: Der Plan kann bis Erreichung der gewünschten Muskelmasse angewendet werden
FÜR 199.- JETZT BESTELLEN!

Optional

  • 1h Personal Training CHF 150.-

UNSERE KUNDEN SAGEN:

Online Trainings- und Ernährungspläne sind eine smarte Lösung, wenn man ein Ziel hat, dies aber ohne stetige Betreuung realisieren möchte. Die TRAINSANE Online Pläne sind individuell auf jeden Einzelnen zugeschnitten. Ein grosser Unterschied!
Die 6 Wochen Diät sind nun vorbei & ich konnte definitiv einige Erfolge erzielen. Größerer Kraft-Anstieg, dennoch weniger Gewicht auf der Wage, sichtbare Veränderungen.
Roland — Get Shredded Plan Kunde
Vielen Dank Bianka für den hammer Plan! In diesen 8 Wochen konnte ich Vollgas geben und war stets motiviert mit dem abwechslungsreichen Plan! Der gesunkene KfA-Anteil sowie der gewünschte Knackpo sprechen für sich!
Melissa — Get Curvy Plan Kundin

Sichere Bezahlung

KUNDENSERVICE

Stettler Web Solutions Trainsane Shop Oberfeldstrasse 3A, CH-3067 Boll, Schweiz

TRAINSANE WELT

RECHTLICHES

Schneller Versand

  • Schweizer Post
  • Schnelle Lieferung
  • Abholung vor Ort

SOZIALE MEDIEN

Facebook Instagram Youtube

© 2025 Trainsane GmbH. Alle Rechte vorbehalten.