Dinkel & Hafer Cookies
Dinkel & Hafer Cookies Entdecke unser neues Rezept mit Hafer und Dinkel – die glutenfreie Alternative für mehr Wohlbefinden! Wir…
Weiterlesen →- + (000) 00 000 000
News, Tipps & Wissen rund um Training und Ernährung
Dinkel & Hafer Cookies Entdecke unser neues Rezept mit Hafer und Dinkel – die glutenfreie Alternative für mehr Wohlbefinden! Wir…
Weiterlesen →
Endometriose ist eine chronische Erkrankung, von der Millionen von Frauen weltweit betroffen sind. Bei dieser Erkrankung siedelt sich das Gewebe,…
Weiterlesen →
Vegane Redberries/Himbeer Proteincookies 2 Bananen (ca 240g) 30g Trainsane Vegan Protein 150g Apfelmuss 100 g Haferflocken 60g Himbeeren (zerstückeln) bei…
Weiterlesen →
Spitzbuben gehören zu Weihnachten, genauso wie andere kleine Weihnachtsgüetzis. Ich habe bereits einige Kuchen und Güetzis gemacht aber ich muss…
Weiterlesen →
Wer hätte es jemals gedacht, dass ich mal Tipps für so eine irre Situation wie dieser Lockdown schreiben werde. Never…
Weiterlesen →
Alle Gyms sind geschlossen und viele stehen vor der Frage: was nun? In den sozialen Medien kursieren viele Ideen mit…
Weiterlesen →
Bereits ein (Whey) Protein Pancake kann eine Herausforderung sein für diejenigen, die nicht gewohnt sind ohne Zucker und Mehl zu…
Weiterlesen →
Wenn die Halloween-Zeit naht, dann ist Marshmallow-Zeit! Ob kuschelig einen Gruselfilm gucken oder eine Halloween-Party besuchen, mit diesem leckeren Marsmallow…
Weiterlesen →
Beim Training wird häufig von Muskelversagen oder ähnlichen Zuständen gesprochen. Was bedeutet aber genau der Begriff Vorermüdung, von der beim…
Weiterlesen →
© 2025 Trainsane GmbH. Alle Rechte vorbehalten.