Protein Chip Cookies

Wolltest du schon immer wissen, wie du die feinen Cookies vom TRAINSANE GYM selber machen könntest?

Die sind geschmacklich der Hammer und ideal als Pre-Workout vor einem harten Training oder als Dessert danach!

Zutaten

• 200 g Hirse
• 100 Haferkleie
• 6 Eiklar (6x35g)
• 1 volles Ei
• 30g TRAINSANE #IsoWhey im Vanille- oder Schokolade-Geschmack
• Süssstoff
• Wasser
• 50g dunkle Schockolade
• Backpulver

Zubereitung

Alles zusammenmischen und ggf. etwas Wasser dazugeben. Mit nasser Hand Bälle, dann flache Cookies formen und auf das Backpapier im Blech legen. Bei 180 Grad ca 12 Minuten lang backen.

Ergibt 12x50g Cookies

8g Protein // 18g Carbs // 3.8g Fett pro Cookie (wobei 1 Cookie 50g ist)