MythMonday – Machen Kohlenhydrate nach 18 Uhr dick?

[vc_row][vc_column][vc_video link=”https://www.youtube.com/watch?v=9cETf8Kkrdw”][vc_column_text][/vc_row] Wer hat es nicht auch schon einmal gehört: Kohlenhydrate ab 18 Uhr machen dick. Ich gehe diesem Mythos im heutigen Video auf den Grund und zeige euch wie es wirklich ist. Zu dem Thema “Kohlenhydrate abends” habe ich ausserdem einen interessanten Blog-Artikel geschrieben. Ihr findet ihn hier: Machen Kohlenhydrate abends dick? [vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row] Fazit […]