Bringe dein Muskelaufbaupotential auf ein neues Level

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Stagnierender Muskelaufbau ist ein häufiges Phänomen nach einigen Monaten oder Jahren Training. Zu Beginn baut fast jeder ohne Probleme Muskelmasse auf, meist auch ohne speziell auf die Ernährung zu achten. In den allermeisten Fällen gilt einfach sicherzustellen genug zu essen. Ist die Anfängerphase einmal durch, wird es bereits schon viel schwieriger kontinuierlich Muskelmasse aufzubauen. Hier […]