Du bist was du isst

Dieser Spruch ist allgemein bekannt und er trifft vollkommen ins Schwarze. Wir können nicht erwarten eine richtig durchtrainierte Form zu bekommen, wenn wir uns nicht dementsprechend ernähren. Nichts kommt von nichts, das trifft in unserem Sport noch vielmehr zu als sonst irgendwo. Hartes Training bringt Resultate genauso wie es eine konsequente Ernährungsweise auch tut. Die […]