Mit gesunder Ernährung zur Traumfigur

Wer durchtrainiert ist muss sich nicht selten anhören seine Traumfigur wäre nur durch Verzicht und massive Einschränkung der Lebensqualität erreicht worden. Ganz so als sei es ein niedriger Körperfettanteil und muskulöses Aussehen gesetzmässig mit Hungern, Verzicht oder ähnlichem verbunden. Genauso wie gesunde Ernährung auf der Strecke bliebe durch eine massive Einschränkung der Lebensmittelwahl. Nur woher […]