Genetik, Ernährung UND Training: Worauf es wirklich ankommt

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ich kann es teilweise nicht mehr hören in den Studios, wenn immer und immer wieder Empfehlungen zu Supplementen diskutiert werden. Studiobesucher vergessen immer häufiger zu trainieren. Besuche von zwei Stunden und mehr sind keine Seltenheit und immer wieder zu beobachten, trainiert wird dabei aber freilich nur ein Bruchteil davon. Auch in meinen Artikeln geht es […]