Maximaler Muskelaufbau ohne Einsatz von Supplementen

Der Einsatz von Supplementen gehört mittlerweile zum Standard-Repertoire vieler Trainierender. Teilweise zu Recht, aber vielmals schiessen viele von ihnen weit über das Ziel hinaus. Supplemente bezeichnet man auch als Nahrungsergänzungen. Dies bringt es vollkommen richtig zum Ausdruck: Ergänzungen! Die Basis bildet immer eine richtige und qualitativ hochwertige Ernährungsweise. Nahrungsergänzungen machen Sinn um einfach Nährstoffe zuzuführen […]